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martes, 7 de noviembre de 2017

El silencio.

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¿Recuerdan este cartel que se veía antes en nuestros ambulatorios, salas de espera, pasillos de los hospitales?

"El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma." Florence Nightingale (Enfermera, escritora y estadística británica, considerada precursora de la enfermería profesional moderna).


El silencio contribuye a regenerar el cerebro. Un grupo de investigadores alemanes han descubierto que el silencio tiene un impacto enorme en el cerebro, en el hipocampo, en la región del cerebro relacionada con la memoria, las emociones y el aprendizaje. 


El silencio es el mejor antídoto contra el estrés.


Por eso, como nos susurra nuestra enfermera, por favor, silencio.



viernes, 23 de diciembre de 2016

La pérdida de sueño aumenta el hambre.

Y además, la elección de alimentos poco saludables.

¿Quieres saber más?

Accede a la siguiente entrada de la web de La Voz de Galicia...





¿Cuántas horas dormir según nuestra edad?


http://www.diariosur.es/sociedad/salud/201602/29/cuantas-horas-dormir-segun-20160229143139.html

La curación silenciosa del aceite de oliva.

En este artículo podréis leer los muchos beneficios del aceite de oliva virgen extra.

www.redaccionmedica.com/noticia/la-curacion-silenciosa-del-aceite-de-oliva-89310

https://twitter.com/mariovky/status/812457956738498560

¿GRIPE O RESFRIADO?

Recuerda que tanto si se trata de una u otra enfermedad, ambos son procesos infecciosos causados por virus, que no responden a los antibióticos.

En la mayoría de la población, son procesos banales (leves), autolimitados, que solo precisan tratamiento de los síntomas. Consulta con tu médico de atención primaria.

www.facebook.com/urgenciaspuntaeuropa/posts/1091941137582604